怎么锻炼才能提高性功能

 时间:2018-06-30  贡献者:LIHENG01234

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怎么锻炼才能提高性功能
怎么锻炼才能提高性功能

怎么锻炼才能提高性功能?男性锻炼睾丸最理想锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。

这是自古以来流传下 来, 并被公认的最有效的方法。

睾丸必须在低温中才能活动。

只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸, 促进其血液循环。

然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟 左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。

晨浴能创造阴茎的活力吗?昨夜做爱之后,虽然好好地 睡了一觉。

但是第二天醒来,总是觉得身体重重的,去不掉 那份疲劳感。

这除了体力方面的问题外,往往是脊椎的反射 功能疲倦所引起,如果是这样的话,再怎么休息也无法恢复 体力的。

这种情况,若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操 的话,身体的血液循环了,还可转变情绪,很容易恢复体力。

然而,当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况, 一定相当地难受。

这时候你不妨放一澡缸的水,泡个舒服。

这时候泡澡, 受到热水的刺激会加速全身的血液循环,最能消除疲劳,精 神为之一振。

此外,当肉体的功能复苏,情绪也会因知得到 改善。

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