晚上睡觉打呼噜怎麼办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢晚上打呼噜怎么回事 睡觉打呼噜怎么办导语：晚上睡觉打呼噜是很多人都会有的一种症状，有的人呼噜声音非常的大，可能她本人并不知道，那么晚上睡觉打呼噜是怎么回事呢？ 其实晚上睡觉打 晚上睡觉打呼噜是很多人都会有的一种症状，有的人呼噜声音非常 的大，可能她本人并不知道，那么晚上睡觉打呼噜是怎么回事呢？其 实晚上睡觉打呼噜的原因还是蛮多的。
下面我们一起来了解一下吧！ 晚上睡觉打呼噜给我们的生活带来了很多的不便，睡觉打呼噜很有 可能是某些疾病的原因，所以更要弄清楚原因的哦。
晚上打呼噜怎么回事 1、肥胖 肥胖者有大量脂肪在体内沉积，特别是面部、颈部等局部脂肪的沉 积，在外表上看是双下巴的特征，但其体内的软腭和咽喉壁上附着大 量的脂肪，导致上呼吸道变窄。
专家介绍，舌体肥厚者也会阻塞咽喉 部的气体通道，脖子粗短的人，呼吸道周围也附着大量脂肪，影响气 流通过，产生摩擦形成打鼾声。
可见，肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸 暂停的重要原因之一。
2、家族遗传 来自芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡 眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。
如某人有一位直系亲属有打 呼噜的现象时，其本人发生打呼噜的危险性就增加了 3 倍;而其父母均 有时，则本人发生打呼噜的危险性就增加了 4 倍。
3、全身性疾病 全身性疾病是鼾症病因中的一个重要方面。
肢端肥大症引起舌体增 大，甲状腺功能减退所致的黏液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽生活常识分享
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致打呼噜。
4、口腔病变 以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继 发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
5、鼻窦炎 鼻窦炎导致的打鼾占打鼾病例的 20%，其症状包括：鼻塞、面部疼 痛和头痛。
按住一侧鼻孔，用另一侧闭嘴呼吸。
如果一侧发生呼吸不 畅，则应看医生确诊是否有鼻窦炎。
6、鼻子受过伤 如果鼻子曾经受过重伤，比如被足球、网球击中等，可能导致骨折、 鼻隔膜畸形等，进一步引起睡眠打鼾。
7、脖子粗短 脖子粗短的人呼吸道周围附着大量脂肪，导致上呼吸道变窄，影响 气流通过，因而睡觉时更容易打鼾。
8、扁桃体肥大 扁桃体肥大或者腺样体肥大容易造成咽喉部气道狭窄，进而增加睡 眠打鼾几率。
另外，咬合过深、下颌后缩，也容易使舌头阻塞气道， 引起打鼾。
9、过敏 一些患者接触猫、花粉等致敏物之后，会加重呼吸道阻塞，更容易 发生打鼾。
10、吸烟饮酒 吸烟越多者越容易打呼噜。
即使是不吸烟的人，如果家中或工作环 境中有被动吸烟的情况，也容易发生打呼噜的现象，这种类型的人有 近 20%。
饮酒者打呼噜发生率高于非饮酒者，而经常饮酒者更为明显， 并且大量饮酒对睡眠呼吸健康有害，酒精对肌肉有直接的抑制作用，生活常识分享