晚上打呼噜怎么回事睡觉打呼噜怎么办

 时间:2020-09-07  贡献者:cundang.org

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晚上睡觉打呼噜怎麼办
晚上睡觉打呼噜怎麼办

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢晚上打呼噜怎么回事 睡觉打呼噜怎么办导语:晚上睡觉打呼噜是很多人都会有的一种症状,有的人呼噜声音非常的大,可能她本人并不知道,那么晚上睡觉打呼噜是怎么回事呢? 其实晚上睡觉打 晚上睡觉打呼噜是很多人都会有的一种症状,有的人呼噜声音非常 的大,可能她本人并不知道,那么晚上睡觉打呼噜是怎么回事呢?其 实晚上睡觉打呼噜的原因还是蛮多的。

下面我们一起来了解一下吧! 晚上睡觉打呼噜给我们的生活带来了很多的不便,睡觉打呼噜很有 可能是某些疾病的原因,所以更要弄清楚原因的哦。

晚上打呼噜怎么回事 1、肥胖 肥胖者有大量脂肪在体内沉积,特别是面部、颈部等局部脂肪的沉 积,在外表上看是双下巴的特征,但其体内的软腭和咽喉壁上附着大 量的脂肪,导致上呼吸道变窄。

专家介绍,舌体肥厚者也会阻塞咽喉 部的气体通道,脖子粗短的人,呼吸道周围也附着大量脂肪,影响气 流通过,产生摩擦形成打鼾声。

可见,肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸 暂停的重要原因之一。

2、家族遗传 来自芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现,打呼噜和睡 眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。

如某人有一位直系亲属有打 呼噜的现象时,其本人发生打呼噜的危险性就增加了 3 倍;而其父母均 有时,则本人发生打呼噜的危险性就增加了 4 倍。

3、全身性疾病 全身性疾病是鼾症病因中的一个重要方面。

肢端肥大症引起舌体增 大,甲状腺功能减退所致的黏液性水肿,慢性淋巴细胞性白血病性咽生活常识分享

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢峡炎,女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等,均易导致打呼噜。

4、口腔病变 以舌的病变影响为甚,如巨舌症,舌肿瘤,舌根部异位甲状腺,继 发于粘液性水肿的舌体增大,用咽瓣修复胯裂的部分病人。

5、鼻窦炎 鼻窦炎导致的打鼾占打鼾病例的 20%,其症状包括:鼻塞、面部疼 痛和头痛。

按住一侧鼻孔,用另一侧闭嘴呼吸。

如果一侧发生呼吸不 畅,则应看医生确诊是否有鼻窦炎。

6、鼻子受过伤 如果鼻子曾经受过重伤,比如被足球、网球击中等,可能导致骨折、 鼻隔膜畸形等,进一步引起睡眠打鼾。

7、脖子粗短 脖子粗短的人呼吸道周围附着大量脂肪,导致上呼吸道变窄,影响 气流通过,因而睡觉时更容易打鼾。

8、扁桃体肥大 扁桃体肥大或者腺样体肥大容易造成咽喉部气道狭窄,进而增加睡 眠打鼾几率。

另外,咬合过深、下颌后缩,也容易使舌头阻塞气道, 引起打鼾。

9、过敏 一些患者接触猫、花粉等致敏物之后,会加重呼吸道阻塞,更容易 发生打鼾。

10、吸烟饮酒 吸烟越多者越容易打呼噜。

即使是不吸烟的人,如果家中或工作环 境中有被动吸烟的情况,也容易发生打呼噜的现象,这种类型的人有 近 20%。

饮酒者打呼噜发生率高于非饮酒者,而经常饮酒者更为明显, 并且大量饮酒对睡眠呼吸健康有害,酒精对肌肉有直接的抑制作用,生活常识分享

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